ぽっぽ堂整骨院 | 日記 | まだまだ寒いです。

こんにちわ。

四月になってもまだまだ寒いですね～。

寒い日は、身体が固くなりやすいです。

運動やストレッチをして身体を温め、急な風邪など引かないように過ごしましょう。